第五十三章 根源 (第1/1页)

    周五清晨，天还没全亮，沐予便拉着行李箱走进了所里，与另外三位谘商师会合，这趟由所长安排的外地进修课程，地点选在一处靠近山林的小型疗癒空间，主打身心灵整合的学习T验，据说会馆附近还有一片宁静的森林步道，是许多心理师或身心工作者进修、充电时首选的地点。

    所长将车钥匙交给另一位男谘商师，「辛苦你们开车过去了，课程表我已经放在群组了，有什麽需要帮忙的记得联络我。」

    坐上车後，沐予翻开手机看着课程简介，页面上依序排着两天一夜的行程内容。

    第一天课程包含：正念觉察与呼x1冥想、芳疗与情绪释放、存在主义心理学的实务运用，以及晚间的静心书写与分享；而第二天则是：修道哲学与疗癒对话《从道家谈疗癒的中庸之道》、创伤後转化与灵X整合经验座谈，最後是小组回馈与个案讨论。

    「哇……这次课表有在充实喔……」坐在副驾的阿彦一边看着课表一边吐，「这什麽正念、存在主义还有修道哲学，是需要我们心理师还要通灵吗？」

    沐予十分期待，「其实我还满期待这种主题的。」

    「我也是，」另一位学姐心理师点头，「有时候光靠理X或专业心理学理论真的无法处理个案的那些深层情绪，但了解这些辅助技巧，说不定能在某些个案上派上用场。」

    几人谈话间，车子缓缓开入山林小道，晨光穿透树梢洒落，疗癒所的轮廓渐渐浮现眼前，这是一座结合木质与石材结构的简约建筑，外观低调而温暖，沐予拉着行李跟着同事踏进会馆大厅。

    午餐过後，大家短暂散步消化後陆续回到会馆内的教室，午後yAn光从大片落地窗斜斜洒进来，映出桌上的玻璃瓶与乾燥花的剪影，一GU淡淡的香气在空气中若有似无地飘着。

    「接下来的课程是《芳疗与情绪释放》，」一位主办单位的工作人员笑着走上讲台，「这位老师拥有多年香气心理学与芳香疗法背景，同时也与多间身心机构合作，协助情绪觉察与记忆整合。请大家用掌声欢迎——沈清然讲师。」

    当那个熟悉的身影从教室後方缓步走上讲台，淡灰sE衬衫搭配素sE西装长K，他的目光在众人中略过，最後的目光落在她身上。

    那一刻，沐予的心跳漏了一拍。

    怎麽会是他……

    沐予怔怔望着讲台上的人，彷佛整个空间都静止了，沈清然的声音清晰而沉稳，却像是一层层模糊的雾，明明句句入耳，她却一句也听不进去。

    脑中像是被什麽东西搅乱，蓦然想起韶音那天对她的坦承：「是我威胁他如果不离开你，我就会找你报仇，他是为了保护你才选择放手的。」

    她出神地盯着台上的他，内心五味杂陈，她很想知道，他当时是怎麽做出那个决定的？那段时间，他又是怎麽熬过的？这些年，他过得好不好？他会想起的人，是她，还是阿芍？

    但如果有机会问出口，她又真的有勇气听答案吗？

    下午的课程她不禁有些心不在焉，目光总会不自觉搜寻他的身影，既想见到却又不想见的矛盾情绪占据她大半心思。

    晚上七点半，木屋讲堂里铺着软垫与矮桌，每个学员桌上都备有笔记本与笔，这场课程名为《静心书写：从文字回到自己》，由一位气质沉稳的nV讲师主导，她曾是心理师，後来转往疗癒方面的创作领域发展。

    她声音温和地开场：「我们今晚不谈专业、不谈技法，这一小时，请把文字当作你最亲密的容器，让它去承接你心中有哪些无法说出口的情绪。」

    她走下讲台，在柔和灯光中环视每位学员的眼神：「你可以从一段最近感触深刻的情绪开始，或者从一个一直放在心上的问题开始，也可以什麽都不写，单纯坐着，让心安静下来。」

    接着她轻声补充：「这堂课最重要的不是写了多少字，而是你愿不愿意听听现在的自己。」

    沐予盯着眼前的白纸，脑中却一片混乱，她迟迟无法落笔，只觉得有什麽东西卡在心口，想说却无从说起。

    下意识地拿起笔，开始在纸上画起重复的图样，那是姊姊曾教过她的禅绕画，一笔一画，如同缓慢而规律的呼x1，她一圈一圈地画着像蜗牛壳般螺旋展开的图样，不知过了多久，直到手臂发酸，她才停下。

    抬头一看，整间教室居然只剩她一人，讲师正站在台前收拾东西，她连忙收起纸笔，起身准备离开时，讲师上前看了一眼她画得密密麻麻的图样，嘴角浮起一抹温柔的笑：「画得很好。」

    沐予有些不好意思地说：「不好意思，我什麽都没写，居然画了这些……」

    「绘画本身就是一种语言，」讲师语气柔和又笃定，「这样的线条已经很清楚表达你的内心，满载着压抑情绪，需要出口。」

    她顿了顿，语气温柔地补了一句：「我们也是普通人类，也会有解不开的心结，但心理师的优势是我们能觉察自己的情绪是从何而来的，进而敢於面对那个根源，希望你也能如此，不要一直用理X压抑，而是慢慢去碰触那个让你不安的源头。」